こんにちは😊受付の原田です！

皆さんはしっかり栄養が取れる食事をしていますか？

栄養素の代表としては【鉄、タンパク質、亜鉛、ビタミンA,ビタミンB群、ビタミンC】が挙げられます。

 

これらが不足すると様々な悪影響を及ぼします。

鉄分が不足すると・・・歯茎から出血する、知覚過敏症状が出る、顎や関節に違和感や痛みがある

タンパク質が不足すると・・・唾液量が少なく口が乾きやすくなる

亜鉛が不足すると・・・口臭が気になる、舌の粘膜が荒れやすい、食べ物が舌にしみる

ビタミンB群が不足すると・・・口内炎が出来やすい、口角炎が出来やすい

 

現代人は【ストレス】【食生活の乱れ】【ライフスタイルの変化】などから栄養状態の乱れがいちじるしく、様々なお口の中の症状(虫歯、歯周病、顎関節異常、舌痛症）に繋がっています。

お口の状態を良くするためにも、栄養がとても重要となってきます。

健康な歯、歯茎、唾液のためにはタンパク質、ビタミン、ミネラルが大切です✨

当院ではさまざまなサプリメントを取り扱っているため、患者様に合うサプリメントをご提案することが可能となっております。栄養について心配事のある方はお気軽にスタッフにお問い合わせくださいませ。