ビタミンC＋Dのお勧めサプリ🍋
Director の木村です。
都心部において、発熱・感染症による学級閉鎖のお知らせが増えてきました。
そこで、本日はサプリメント歴20数年の私の最近のイチオシ
「VITAMIN C＋D」をご紹介します🍋
こちらは粉末タイプで持ち歩きにも便利です。私は、朝晩1包ずつ摂取しています。
https://tdcbh.stores.jp/items/603679453186255a4bc644b0
ビタミンCは、皆様ご存知の通りですが、ビタミンDの役割も非常に重要です。
今年、日本人の98％がビタミンD不足ということが、東京慈恵会医科大学による大規模な調査で明らかになり、とても話題になりました。 https://www.jikei.ac.jp/news/pdf/press_release_20230605.pdf
ビタミンDはカルシウムの吸収促進、骨の成長促進、血中カルシウム濃度を調節する重要な役割のある栄養素で、健康な骨を維持するために欠かせない、脂溶性のビタミンです。
免疫力の向上やアレルギー症状を改善する効用があることが明らかになっています。 近年、心や神経のバランスを整える脳内物質セロトニンを調節することがわかり、うつなどのメンタル症状や更年期障害にも効果的であると言われています。
その他、がんや高血圧など、さまざまな生活習慣病を予防する効果も期待されています。
また、人混みに出向いた時、周りで体調不良の方が出た時には、オリーブ葉（オーレユーロペン）を予防的に摂取しています。
https://tdcbh.stores.jp/items/5f9967e11c151802613a3361
お子様、妊婦さんも飲めるサプリメントですので、ご家庭に常備される方も増えています。
日光浴不足によるビタミンDの欠乏と言われていますが、女性にとっては紫外線を浴びたくないという方、多いと思います。
是非、ビタミンDのサプリをご活用いただければと思います。
オーソモレキュラー的 感染症への対策もご覧ください。
